Как да се лекува цервикална остеохондроза

Остеохондрозата се нарича патологични процеси в хрущяла на междупрешленните дискове и близките тъкани. Болестта може да възникне във всяка част на гръбначния стълб, но шийният отдел на гръбначния стълб е по-податлив на остеохондроза. Това се дължи на анатомичните особености на тялото. Прешлените на шията са по-малки от тези в гръдния и лумбалния участък и са много близо един до друг. Освен това шията се характеризира с повишена подвижност и се подлага на редовен стрес, докато държи главата.

Защо се появява болестта

Развитието на болестта е свързано преди всичко с промени, дължащи се на възрастта. Отбелязват се и други причини:

• липса на физическа активност;
• заболявания на гръбначния стълб;
• прекомерно претоварване;
• неправилна стойка;
• неблагоприятна наследственост;
• повишено телесно тегло;
• автоимунни нарушения, при които хрущялът е повреден.

Състоянието на костната и хрущялната тъкан е сериозно засегнато от храненето. Развитието на патологията се улеснява от диета с липса на калций, фосфор, цинк, магнезий, витамини А и Е, витамин D. Към високорисковата група се включват офис служители, професионални спортисти, хора, които се занимават с тежък физически труд.

Как да разпознаем цервикалната остеохондроза

Симптомите на заболяването зависят от клиничния случай и етапа на развитие. Най-честите признаци са:

• болки, които засягат не само шията и главата, но и други части на тялото;
• слабост, намалена чувствителност на ръцете, изтръпване на лицето;
• хрущене във врата, когато трябва да обърнете главата си;
• виене на свят, слабост, потъмняване в очите, причинено от прищипани кръвоносни съдове;
• влошаване на зрението и слуха.

Болката при остеохондроза на шийните прешлени притеснява почти всички пациенти. При патология се прищипват съдовете, сноповете нервни окончания в областта на шията. Като правило болката се усеща най-много в областта на главата, тила, раменете и излъчва към лопатката и гърдите.

На фона на заболяването сърдечният ритъм може да бъде нарушен. В областта на шията има няколко артерии, които са отговорни за кръвоснабдяването на мозъка. Когато кръвоносните съдове са притиснати, пациентът се сблъсква с проблеми като нарушена координация на движенията, аритмия и исхемична болест на сърцето. В тежки случаи препятствието на кръвообращението води до инсулти и други животозастрашаващи състояния.

Етапи на заболяването

Прогресията на заболяването е разделена на четири етапа:

• В началния етап костната и хрущялната тъкан едва започват да се разграждат. Патологията се проявява като лека болка и умора, които пациентите свързват със стреса.
• На втория етап има намаляване на диска, поява на пукнатини. Болката се увеличава, може да има изтръпване на лицето и намалена чувствителност на крайниците.
• На третия етап започват да се образуват междупрешленни хернии. Процесът засяга мускулите и кръвоносните съдове. Пациентът изпитва не само болка, но и световъртеж.
• На последния етап настъпва растеж на костната тъкан, нервните окончания се прищипват. Болестта се проявява с изразени симптоми: болка, световъртеж, изтръпване. Много пациенти имат нарушена двигателна активност.

Диагностика

Ако подозирате цервикална остеохондроза, пациентът трябва да се консултира с невролог и да се подложи на диагностика. Неговата задача е да оцени състоянието на костната и хрущялната тъкан. Преди това рентгеновите лъчи се използваха за диагностициране на заболявания на гръбначния стълб. Сега се предпочитат по-напредналите изследователски методи:

• CT сканиране;
• ЯМР;
• дуплексно сканиране на съдовете на шийните прешлени.

Най-често лекарят предписва изчерпателна диагноза. Тя ви позволява да определите наличието и местоположението на херния, скоростта на кръвния поток, наличието на пречки за нормалното кръвообращение.

Лечение

Пациент с диагноза остеохондроза на шийните прешлени трябва да преразгледа начина си на живот, да осигури редовна физическа активност и да се храни правилно. За подобряване на състоянието се препоръчва да спите на ортопедичен матрак и удобна възглавница за облекчаване на стреса от гръбначния стълб.

Лекарства

При цервикална остеохондроза на пациента се показват лекарства, които облекчават възпалението, подобряват притока на кръв и намаляват болката. Лекарят предписва лекарства за вазодилатация, мускулни релаксанти, нестероидни противовъзпалителни лекарства, лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение, хондропротектори - средства за възстановяване на хрущялната тъкан. За да забави разпадането на костната тъкан, тялото се нуждае от витамини от група В, калций, фосфор, магнезий, ниацин.

Физиотерапия

Физиотерапията е основният метод за лечение на остеохондроза на шийните прешлени. Специалистите използват много процедури, чиято задача е да подобрят метаболитните процеси в костните и хрущялните тъкани, да намалят болката, да облекчат спазма и да подобрят кръвообращението. Ето основните техники:

• Ударно-вълнова терапия. . . Нискочестотните акустични вълни засягат хрущялната тъкан на шийните прешлени. Те допринасят за възстановяването на тъканите, забавят образуването на остеофити - израстъци върху костите, които притискат нервните окончания и кръвоносните съдове. Източникът на нискочестотни вълни е специален апарат, следователно SWT курсът може да се вземе само в медицинско заведение.
• Масаж. . . Това е най-често срещаният метод на консервативна терапия за цервикална остеохондроза. Масажът помага за подобряване на кръвообращението, облекчаване на мускулни спазми. Техниката на терапевтичен масаж се избира в зависимост от стадия на заболяването и клиничната картина. Това е много важно условие, тъй като ако масажът се извършва непрофесионално, това може да навреди на пациента, да причини влошаване на благосъстоянието. Струва си да се откажете от масаж при съдови заболявания, високо кръвно налягане. По време на обостряне масажът трябва да бъде възможно най-деликатен. Допуска се поглаждане, триене, тоест въздействие върху горните слоеве на тъканите.
• Терапевтична гимнастика (ЛФК). . . Упражненията помагат за укрепване на мускулите и подобряване на кръвообращението. Има специални набори от упражнения за пациенти с остеохондроза. Гимнастиката може да се извършва не само в офиса на медицинско заведение, но и у дома. Като правило, упражняващата терапия е най-ефективна през периода на ремисия, когато пациентът не чувства силна болка. Уелнес упражненията трябва да се комбинират с разходки, водни процедури.
• Акупунктура. . . Това е спомагателен метод за лечение на остеохондроза, който се основава на ефекта на специални игли върху биологично активни точки. Благодарение на това се активира метаболизмът, синдромът на болката намалява.
• Кинезитерапия. . . Това е хардуерна техника, която се използва за лечение на заболявания на гръбначния стълб, рехабилитация след наранявания. Благодарение на упражненията натоварването се отстранява от гръбначния стълб, подобрява се подвижността му и се възстановява кръвообращението. Класовете по кинезитерапия се провеждат под ръководството на инструктор. Има много методи и апарати за провеждане на упражнения, поради което за всеки пациент се избира подходящ набор от упражнения.
• Лазерна терапия. . . Благодарение на лазерното лъчение се постига положителен ефект, благосъстоянието на пациента се подобрява. Процедурата намалява възпалението и болката и има положителен ефект върху метаболитните процеси.
• Електротерапия. . . Специалистите използват устройства, които са източник на галваничен, импулсен, променлив ток. Целта на процедурата е да намали болката, да облекчи спазма и да стимулира.
• Водни процедури. . . Водата е най-доброто лекарство за остеохондроза. На пациентите с това заболяване са показани терапевтични вани, плуване, подводен масаж. Много полезно за профилактика и лечение на патология е редовното посещение на басейна.

Хирургия за остеохондроза

Операцията на гръбначния стълб за остеохондроза е показана за пациенти с напреднал стадий на заболяването, при които не е възможно да се постигне ремисия чрез консервативни методи. Хирургията се използва за премахване на дискова херния и засегнати дискове. Също така се извършват операции за разширяване на диаметъра на гръбначния канал, премахване на гръбначната дъга. Тяхната цел е да премахнат компресията на нервите и гръбначния мозък, което ви позволява да се отървете от дискомфорта.

Всички манипулации се извършват под упойка с помощта на рентгенов и микрохирургичен контрол.
За изпъкване на диска се използва методът на лазерна дискектомия. Това е минимално инвазивна техника, която ви позволява да изпарите пулпозното ядро на диска с помощта на лазерен лъч и по този начин да премахнете компресията.

Хранене при остеохондроза

Неправилното хранене увеличава рисковете от развитие на дегенеративно-дистрофични заболявания на опорно-двигателния апарат, които включват остеохондроза. За да се забавят патологичните процеси в костите и хрущялите, е необходимо да се осигури на тялото достатъчно количество витамини и минерали. Диетата трябва да включва:

• млечни продукти - източник на калций;
• пресни зеленчуци и билки;
• бобови растения, ядки, семена - източник на протеини, магнезий, витамини от група В;
• зърнени храни, хлебни изделия с добавяне на пълнозърнести храни;
• чисто месо;
• Риба и морски дарове;
• зехтин и други растителни масла;
• желе, желирано месо, желирани ястия.

Няма строги диетични ограничения, но има храни, които е нежелателно да се консумират в големи количества. На първо място, това е силен чай и кафе, които нарушават усвояването на калций и витамини. Храните с високо съдържание на сол също не са полезни.